O Psyllium 80% é um ingrediente rico em fibras, obtido a partir da casca das sementes da planta Plantago ovata.
Sua principal característica é a capacidade de absorver água e formar uma textura gelatinosa quando hidratado.
Além disso, apresenta sabor suave e pode ser facilmente incorporado a diferentes preparações.
A concentração de 80% indica o percentual de psyllium presente no produto, conforme sua composição.
Por isso, é importante observar as informações da embalagem para conhecer os demais componentes da mistura.
O produto pode ser utilizado em bebidas, vitaminas, iogurtes, mingaus e diversas receitas.
Também pode participar do preparo de pães, bolos, panquecas e massas.
Sua capacidade de absorção de líquidos pode contribuir para modificar a textura das preparações.
Além disso, pode ser utilizado em receitas que precisam de maior consistência.
O Psyllium 80% é naturalmente fonte de fibras alimentares.
Também apresenta pequenas quantidades de minerais, como cálcio, ferro, magnésio e potássio.
Entre as vitaminas, podem estar presentes pequenas quantidades de vitaminas do complexo B.
Entretanto, seu principal destaque nutricional é o conteúdo de fibras.
Por isso, o consumo deve ser acompanhado de ingestão adequada de líquidos.
Assim, você pode incorporar o produto à rotina de forma prática e consciente.
Para utilizar em bebidas, misture a quantidade recomendada e consuma logo após o preparo.
Além disso, siga sempre a orientação de uso indicada na embalagem do produto.
🥣 Informações Nutricionais
O Psyllium 80% é principalmente fonte de fibras alimentares.
Além disso, pode fornecer pequenas quantidades de cálcio, ferro, magnésio e potássio.
A composição nutricional pode variar conforme os demais ingredientes presentes no produto.
🍽️ Modo de Consumo
Misture em água ou sucos.
Acrescente em vitaminas.
Utilize em iogurtes e mingaus.
Adicione em pães, bolos e panquecas.
Utilize em preparações que precisam de maior consistência.
Importante: consuma com quantidade adequada de líquidos e siga as orientações presentes na embalagem.
📦 Conservação
Conserve em local seco, fresco e protegido da luz e da umidade.
Após abrir, mantenha a embalagem bem fechada para preservar a qualidade do produto.
🌿 Dica Empório Naturelo
Experimente adicionar Psyllium 80% a um iogurte com frutas e aveia.
Assim, você cria uma preparação prática, saborosa e com diferentes texturas para o café da manhã ou lanche.
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